¿Cuánto doblepensar conoces que nos viene impuesto desde fuera? ¿Cuánto doblepensar (es decir, creer una cosa y su contraria simultáneamente) te has dato a ti mismo o a ti misma? ¿Con cuántas creencias contradictorias te bombardea el sistema? ¿Cuántas sostienes tú por qué sí, por que las quieres y no quieres examinarlas y prescindir de ellas?

Limpiar nuestra vida de creencias falsas, contradictorias, elegidas o impuestas, es toooooooda una tarea. Que solo se puede hacer desde unos valores sólidos bien elegidos, desde unas emociones bien entendidas, desde unos pensamientos bien construidos, desde unas acciones coherentes.

Alinear emociones, pensamientos, valores, acciones… Es la base necesaria para dormir bien. Es toda una vida de búsqueda. Con la autodefensa intelectual como meta constante 24 horas al día.